生姜紅茶で低体温解消なるか?!
ご自分の体温をご存知ですか?
私は大人になってから風邪をひいた時くらいしか
計っていませんでした
それが今、自分の体温を計ってビックリ!
残念なことに平熱35.5℃です
自分のお腹を触ってみると手の温度よりも冷たく感じます
(おへそより上と下の温度も違うので、ぜひ触って感じてみて下さい)
そんなに低いとは...とにかくショックでした
体温が1℃下がると基礎代謝が12%下がると言われています
その逆に、1℃上がると代謝も12%上がるのです
たった1℃でそんなにも代謝が変わるなんて恐ろしい...
それからひたすら飲んでます、一日6回
" 生姜紅茶 "
この低体温解消法はイシハラクリニックの院長である石原結實先生が
数々の本でご紹介している方法を参考にしています
どれだけ効果があるか私自身が飲み続けて体の変化を報告していきますね
体の冷えは万病の素ですから
私は大人になってから風邪をひいた時くらいしか
計っていませんでした
それが今、自分の体温を計ってビックリ!
残念なことに平熱35.5℃です
自分のお腹を触ってみると手の温度よりも冷たく感じます
(おへそより上と下の温度も違うので、ぜひ触って感じてみて下さい)
そんなに低いとは...とにかくショックでした
体温が1℃下がると基礎代謝が12%下がると言われています
その逆に、1℃上がると代謝も12%上がるのです
たった1℃でそんなにも代謝が変わるなんて恐ろしい...
それからひたすら飲んでます、一日6回
" 生姜紅茶 "
この低体温解消法はイシハラクリニックの院長である石原結實先生が
数々の本でご紹介している方法を参考にしています
どれだけ効果があるか私自身が飲み続けて体の変化を報告していきますね
体の冷えは万病の素ですから
by humpty-dumpty-wt
| 2011-07-07 11:35
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