ダージリンと私 マレーシアと紅茶に恋する日記

フルーツいっぱいの日曜日

<am 8:00>
日曜日は”遅めのおはようございます”をするとすぐに朝ごはんの用意です。

梨が美味しい時期ですね。
先週は”豊水”で、今日は”新星”を頂きました。
豊水は水々しくて甘〜い水がたっぷり。
新星はほのかにラフランスのようなお味がほんのりして豊水より水分は少なめです。
我が家は新星の方が好きかな♩
まだまだ色々な品種を試す予定です。

梨は肺を潤すので、気管支が弱い方はお召し上がりになることをお勧めします(^^)
私も呼吸器系が弱いのです。

他にも代謝を上げるので、二日酔い、夏バテと疲労回復、美肌効果があります。
美味しいだけじゃないからスゴイ!

奥のピオーネはちょこっと小ぶりでしたので(サイズで例えたらCカップ)渋みを少々感じました。
次回はケチらずにゆっさゆさの巨乳のような大きめを買います。笑
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フルーツをいただいた後は紅茶か珈琲タイム。
珈琲の場合は休みの日だけキチンと淹れます。
普段は時間が無いのでもっぱらインスタント(^^;;

ちなみに今日は珈琲でした♩
沖縄の珊瑚から生まれた、珊瑚を育てる
35(珊瑚)コーヒー
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<am11:00>
午後にはダージリンのバスケの練習があるので日曜日はだいたいブランチになります。

ダージリンが大好きなイチジクとプロシュートのサラダ。今日は特別にモッツァレラチーズを付けました(^^)

田舎からカボチャを送ってきたので、我が家の定番の”豆乳とカボチャのスープ”。
スパイスを少し入れるのが我が家流♩
これに米粉パンを少々。
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<16:00>
ダージリンのバスケの練習の間に私はお買い物です。お夕飯が遅めになるので、お腹が空き過ぎないようにおやつタイム♩

行きつけのスーパー”Sakagami”。
Sakagamiは商品のチョイスが良くて一番お気に入りのスーパーです。
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今日は有名な山形の尾花沢スイカにしました。1カップ¥250。ハーゲンダッツ買わずにフルーツ食べましょう!

甘さにうっとり…スイカ愛してます〜♡
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お昼が軽かったので、更にジーマミー豆腐も付けちゃった♩
プリンやゼリーよりもこっちの方が好き(^^)
今日沖縄率高いなっ!笑

振り返ればフルーツを贅沢に食べた日でしたので明日は控えよう〜

なんでも食べ過ぎは良く無いですね。
でも幸せな日曜日でした…♩
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by humpty-dumpty-wt | 2015-09-06 20:56

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